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「人生で痩せたことがない」 これ、まさに私のことでした。 28歳、56kg。 ダイエットには何度も挑戦してきましたが、そのたびに挫折の繰り返し。 糖質制限、ランニング...

「痩せたら人生変わる」 そんな淡い希望を抱きながら、わたしは何度もダイエットを繰り返していました。 でも、結果はいつも同じ。 三日坊主で終わったり、ちょっと痩せ...